غذای خلاقانه

نودل و اسفناج غذایی سالم و سریع است. بسیار مقوی و رژیمی می باشد. طرز تهیه نودل و اسفناج ابتدا اسفناج را شسته و خرد کنید. درون تابه کمی روغن بریزید و اسفناج را به همراه کمی نمک تفت دهید. 1 عدد سیر له شده به اسفناج اضافه کنید و کمی تفت دهید.