میلک شیک توت فرنگی رژیمی

میلک شیک به طور کلی به نوشیدنی شیرین و خنکی گفته می شود که از ترکیب بستنی، شیر پرچرب و میوه تهیه می شود. معمولا روی میلک شیک را با خامه، انواع میوه، سس شکلات، اسمارتیز و ... تزیین می کنند. در عشق آشپزی میلک شیک توت فرنگی رژیمی را آموزش می دهیم تا با خیال راحت نوشیدنی خوشمزه میل نمایید بدون اینکه به فکر کالری آن باشید.

طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی رژیمی

ابتدا تمام برگ های سبز توت فرنگی را بگیرید و خرد کنید. موز را با دست به 3-4 تکه تقسیم کنید.

موز و توت فرنگی خرد شده را به مدت حدود 5 ساعت درون فریزر قرار دهید.

بعد از گذشت 5 ساعت میوه های خرد شده را درون مخلوط کن بریزید، شیر را به میوه اضافه کنید و تمامی مواد را خوب مخلوط کنید.

میلک شیک توت فرنگی را درون ظرف مورد نظر بریزید و با تکه های میوه، شکلات و خامه تزیین کنید.

میلک شیک توت فرنگی رژیمی به همین راحتی آماده است.

نوش جان.

نکته های میلک شیک توت فرنگی رژیمی

• وقتی موز به وسیله چاقو خرد شود، بعد از یخ زدگی تغییر رنگ میدهد و تیره می شود، پس بهتر است با دست تکه شود.
• حتما وقتی مخلوط کن روشن است چندین بار در مخلوط کن را باز کنید و مواد را هم برنید.
• این میلک شیک رژیمی می باشد به همین دلیل از خامه و شکر استفاده نشده است، در صورت تمایل می توان خامه و شکر نیز استفاه کرد.